Cantidad de Energía (julios) en Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo hay 763 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, ballena, ballena de Groenlandia (Alaska)
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3766 kJ
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Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo
Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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68.64 g
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68.64%
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La energía (calorías)
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182 kcal
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Energía (julios)
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763 kJ
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Proteína
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20.27 g
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20.27%
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lípido total (grasa)
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10.63 g
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10.63%
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Ceniza
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1.05 g
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1.05%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.62 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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216 mg
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0.22%
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Potasio, K
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356 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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73 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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1.7 mg
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Cobre, Cu
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0.079 mg
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El manganeso, Mn
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0.009 mg
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El selenio, Se
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19.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, pata (jamón), la mitad de cadera, parte magra y grasa, crudo